Раздражительность свойственна многим людям, и у каждого на это есть своя причина, но от нее желательно избавляться.

Раздражительность является причиной многих конфликтов в семье, с друзьями и на работе. К сожалению, невозможно в одно прекрасное утро встать и решить: «С сегодняшнего дня я буду спокойным». Раздражительность - следствие, а потому начинать избавляться от нее нужно с выяснения причины. 
 

Причины появления раздражительности

1. У каждого человека в жизни бывают такие периоды, когда все дела идут из рук вон плохо. Естественно, что положительной реакции на череду неудач ждать не приходится. В такие моменты важно разобраться в том, что нужно поменять в жизни. В этом могут помочь психологи или близкие люди, которым можно д ... Читать дальше »